Synergee

Synergee - Mini Loop Bands

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Color: Set of 10 Yellow Light Resistance
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Beschreibung
  • Light 5-20 lb, 0.7 mm, 12 in x 2 in: Target glutes and hips for warm-ups and activation, and improve mobility during daily training.
  • Medium 20-35 lb, 0.9 mm: Build leg and core endurance with squats and lateral steps; keep form and stability on every rep.
  • Heavy 35-40 lb, 1.1 mm: Strengthen glutes, quads, and hamstrings, resist knee collapse on lifts, and support low-impact sessions.
  • Extra Heavy 40-45 lb, 1.3 mm: Deliver hip and knee stability, support ACL and MCL rehab, and improve control in bodyweight moves.
  • Extra Extra Heavy 45-50 lb, 1.5 mm: Provide tension for advanced sets, build glute and hip power, and withstand years of training.
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