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Marathon Trainingsplan | 42,195

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Beschreibung

Lauf deinen ersten Marathon. Nicht perfekt – aber mit Herz.

Starte jetzt mit 42,195 – deinem interaktiven Trainingsplan, der dich in 12 Wochen optimal auf deinen ersten Marathon vorbereitet. Mit klarer Struktur, 6 Trainingsvideos, über 90 Übungen & ganzheitlichem Konzept für Körper und Kopf.
  • Poster Format: 50 x 70 cm
  • Voller Power den ersten Marathon laufen
  • 6 Videos mit praktischen Trainingstipps
  • 84 Trainingstage zur optimalen Vorbereitung
  • 90+ Übungen für ein besseres Körpergefühl
  • Markierung der Trainingseinheiten
  • Finaler Abschlusslauf
  • Umweltfreundliches Recycling-Papier
  • Wird gerollt verschickt: Keine Knicke im Papier
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