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Living.Fit - Dumbbell Mass Maker Workout Program

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Beschreibung
  • 30-day plan, 5 days/week, 40–60 min: Build upper body and lower body strength with structured, repeatable training.
  • Push–pull, full-body dumbbell training: Target upper and lower body and master work-to-rest ratios to build strength.
  • One pair required; 5–100 lb set recommended: Expand loading to strengthen upper body and lower body over time.
  • Browser, iOS, and Android apps: Train anywhere with follow-along videos to perform each workout on phone or computer.
  • Movement library and progress tracking: Ensure form and improve results to build strength across upper and lower body.
  • Lifetime access, no recurring charges: Keep the plan and train again to build muscle and strength whenever you need.
Kundenservice

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Garantie
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