Living.Fit

Living.Fit - Beach Body Blueprint Workout Program

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Voraussichtliche Lieferzeit: 26. Oktober - 28. Oktober.
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Beschreibung
  • Achieve a lean, defined physique with this 45-day hybrid strength and conditioning program, designed to incinerate fat and build dense muscle.
  • Combines barbell, dumbbell, and bodyweight movements with metabolic finishers for comprehensive results, targeting all major muscle groups.
  • Suitable for intermediate to advanced trainees, with scalable workouts to adjust intensity and burn 500-700 calories per session.
  • Access the program conveniently via browser, iOS, and Android apps, with follow-along videos or list view options.
  • Requires a barbell, dumbbells, bumper plates, and a landmine platform; optional equipment includes sliders, resistance bands, and mini bands.
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