Fas Fit Faszienrolle Set 8-teilig rot – Faszienball und Massageball

Das 8-teilige Faszien-Set von Fas Fit in Rot vereint vier Rollen, zwei Peanut-Bälle und zwei Faszienkugeln für die Selbstmassage, etwa an Rücken und Wirbelsäule sowie beim Pilates.

Merkmale

• Faszienrolle 30 × 15 cm für grossflächige Anwendungen
• Rolle 15 × 5 cm und Mini-Rolle 30 × 5 cm für gezielte Übungen
• Noppenrolle 30 × 10 cm mit strukturierter Oberfläche
• Peanut-Bälle in 16 × 8 cm und 24 × 12 cm
• Faszienkugeln mit 8 cm und 12 cm Durchmesser für die punktuelle Massage
• Inklusive Übungsheft, Poster, E-Book und Turnbeutel aus Baumwolle

Vorteile

Dank den unterschiedlichen Formen und Grössen lassen sich tiefliegende Triggerpunkte gezielt ansprechen. Regelmässiges Faszientraining kann die Beweglichkeit verbessern und unterstützt die Regeneration nach dem Training. Vom grossen Roller bis zur kleinen Kugel deckt das Set verschiedene Anwendungen ab.

Anwendung

Beim Foam Rolling wirken Druck und Bewegung gemeinsam auf das Gewebe. Das Set eignet sich als Warm-up vor dem Training, als Cool-down danach sowie für Übungen mit Nackenrolle und Duoball. Anleitungen und Tipps liefern das beiliegende Übungsheft, das Poster und das E-Book.

So erhalten Sie ein aufeinander abgestimmtes Set, das das Faszientraining von der grossflächigen bis zur punktuellen Massage abdeckt.