BC Strength

BC Strength - Resistance Band

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Strength: Super Heavy Black
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Beschreibung
  • 4 strength options (20–152 lb): Target hip thrusts and leg curls as you build load from light to heavy.
  • 41 in uniform length: Ensure consistent setup and tension across Band Thruster, Smith machine, and kneeling hip thrusts.
  • Super Heavy Black (90–152 lb): Deliver high resistance to strengthen glutes on hip thrusts and good mornings.
  • Heavy Violet (62–108 lb): Provide mid-high tension to build glutes and lower back on 45-degree hyper extensions.
  • Medium Teal (48–88 lb): Support band lying leg curls to target hamstrings and improve knee flexion strength.
  • Light Pink (20–40 lb): Expand warm-ups and high-rep sets for leg press and good mornings to train glutes and hamstrings.
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